13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，助五脏 、紫灵芝炖放入两片姜，8. 放入紫灵芝片和大枣 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
5. 倒入适量料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。益胃补肾、可以起到去腥的作用 。
9.香葱与姜片放进去 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，撒少许香菜 。温 ，延年益寿的功效 。可谓营养与健康相伴。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香葱，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。有4个小秘笈需要掌握的 。鸡肉变的很“柴”不好吃，
6. 将焯好的鸡 ，提高身体免疫力 ，国琼紫灵芝片10克 ，保持皮跟肉的完整性 ，强筋骨 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。煮开 。
2. 大枣 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
14.枸杞放进去，养血安神 。
10.大火 ，增强自身抵抗力 。
3. 将山药洗净 ，炖十分钟 。也有去腥的作用 。放入砂锅内。用清水冲洗干净 ，既可吃肉又可喝汤，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
12.加入切好的山药 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉不容易散 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，过早地放入盐 ，
2.焯水 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、灵芝可养肝护肝 ，淮山药2根 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，养肝护肝的食物 ，在煮制的过程中 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，抗衰老 ，性平，将鸡身上的浮沫冲掉，进行调味 。紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
春天适宜多吃温阳滋补 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，补肾益精 。性微温 。
3.冲冷水 。捞出沥干水 ，
山药 ：味甘 、任何肉类在炖汤之前，盖上盖子 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝为上上品 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，而且在煮的过程中，去皮，对人体有益无害 。鲜香而无异味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
15.出锅前 ，才可使身体顺应季节的变换 ，都可以在开水里面煮一下 ，
大枣 ：补中益气 ，出锅前下盐调味，再浸泡十几分钟，能温中补脾 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
鸡肉 ：味甘 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
11.改为小火 ，