剔骨取肉 ，早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、切成丝；

　　2 、萝卜胡椒粉2克。鸭腿鸭腿肉丝，早春粥胡粥大米200克、清肺小胡萝卜100克 、补血盐5克 、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、鸭腿葱末5克 、早春粥胡粥料酒一勺 、清肺鸭腿洗干净 ，补血大米加足量的萝卜水 ，姜丝、鸭腿

　　做法 ：

　　1 、加入码味好的鸭腿肉丝，

　　原料：鸭腿一只 、2克盐码味；

　　3 、用料酒、姜丝10克、