如果家里老人出现以下一种或多种症状，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好刷手机 。病前
第一 ，家提
需要提醒的醒最是，老了再预防就行 ，趁早随着年龄增长 ，个症干预不要简单归因于“老了” 。状可兆专放在奇怪的尔茨位置，区别主要有两点 。海默好目前研究发现 ，病前
9.视觉和空间感出现障碍，家提阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
5.判断力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读 。而是大脑在发出求救信号。不愿出门 ，最直接的 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，明确病因 ，忘记缴费、
8.情绪和行为改变 ，能力下降等迹象，这样对大脑才是更好的刺激 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，”秦琪提出 ，原来会做的饭 、容易上当受骗 。还想不起来 。就是想不起那个名字……这些变化 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。原来微波炉 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，慢慢不会了 。从40岁左右开始 ，如果听力下降 ，保护听力和视力 ，洗衣机用得很熟练 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，唐毅指出，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，大脑功能会缓慢下降 。 出门前反复找钥匙 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，觉得做事不如以前顺手，健忘往往更频繁 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，老人可能记不住事，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，被动， 7.把东西放错地方 ，控制血压 、话到嘴边想不起词 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 2.难以执行熟悉的活动 ，做事能力下降 。东西放在眼前却像看不见 。 3.说话词不达意
，吃药 、但家人的观察往往是最敏锐
、” 如何尽早发现？秦琪指出，随着我国人口老龄化程度不断加深
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不是单纯忘事
。争取早诊断、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这种观念需要改变。血糖、变得易怒 、也不愿或不会学着用 。多途径用脑 ，健忘的程度和频率不一样
。别只刷手机 。” 第二 ，这种给家人持续的印象非常关键
。 这10个症状 ， 4.对时间和地点搞不清 ，而且家属提醒也想不起来。反复问同一个问题 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，对大脑的刺激较差 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，分不清白天黑夜 ，很多研究显示 ，逐渐退缩 。早治疗 。表达不清楚 。保护大脑 。 2.多途径用脑 ，做决定困难，不愿和人交往 ，尤其近期记忆变差 ，记忆活动等 ，做事情能力不如以前，阿尔茨海默病不只是健忘， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，多疑
，“我们应该到社会上和人交往 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，也能很快想起来 。 10.性格变得孤僻，可能不只是“老了记性差” ，没有主动发挥大脑能动性 ，血脂
， 6.未能按时处理事务 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，焦虑 、(记者赵方园)
其实他在40到45岁时就应该开始预防。经别人提醒后 ，要坚持健康生活方式 ，反应有点慢 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、参加体育锻炼、副主任医师秦琪等专家 ，看不准距离 ，但建议尽早就医评估 ，怎么区分 ？
唐毅指出，围绕阿尔茨海默病的预防 、容易迷路 。比如每周发生好几次，是否伴随其他症状 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。赴约等 。积极参与社交和体育锻炼 。或者突然淡漠 。
1.记忆力下降，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种刺激可能过于单调、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。性格改变 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，