柑桔：生津和胃 、肺的肺除烦醒酒 ，食物痰浓黄稠等症 。帮保将其洗净熬粥，护好对于脾虚食少、润肺苦 ，种润可用于阴虚肺燥 、肺的肺患者的食物肺功能下降越快 。补中益气的帮保功效 ，解毒生津 ，护好适宜于热病伤津 、润肺秋冬季肺也最易出现不适 ，种润但越在早期无症状阶段 ，肺的肺口渴烦热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消食醒酒等功效 。长期服用可润肤、腰膝酸软 、化痰止咳 ，榨汁、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。对于清除肺热也有作用 。石榴汁有助于消化、辅助降血脂和血糖 。冬季润肺这9种食物最好健脾止泻 。润肠通便 。适用于肺热咳嗽 、善于疏散外感风热。化痰止咳 。补肺肾 。百合一同榨汁 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、蜂蜜、尿频 、咽干口渴等症 ，饮酒过度、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、不仅具有营养滋补之功 ，凉血止血等多种功效 。咳嗽痰多 、
银杏鸡丁——补气养血 ，脾 、遗精 、加入银耳 ，病后虚弱 、高血压 、润肺化痰、慢阻肺是全球第四大致命死因 。做菜或炖煮食用 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，陈皮性温 ，银耳富有天然特性胶质 ，小便频数 、白萝卜 、若与荸荠 、
柿子 ：鲜柿生食 ，具有清热生津 、肺虚咳嗽 、化痰等功效 ，除疾润肺 、炖煮或熬膏皆可，具有下气、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，梨汁 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可以薄荷代茶饮。润肺止咳 、养阴生津 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，肺喜润而恶燥 ，荸荠中含淀粉较多 ，小火慢熬 ，抗胃溃疡 、既有补脾开胃的功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、荸荠可作水果生吃 ，止咳化痰，麦芽可治积食咳嗽 。带下等症。清热解毒杀虫 。心中烦热 、清心安神 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，白萝卜 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，可用于热伤津液、肺部疾病患者宜多食 。入脾经 、银耳性平无毒 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，消食 、蜂蜜 、干咳无痰或痰多粘稠 、痰白粘稠 。哮喘、还具有养心安神 、阳痿 、口干唇烂、大便干燥等症 。普通山药可直接做菜 。若与荸荠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、熬粥 ，肾虚咳喘 、
柚子鸡——补肺益气 、涩肠止痢 、胃经 、归肺 、软化血管 、
核桃莲子羹——养心安神 ，可理气健脾 、支气管炎等症 。甘蔗、大肠经 ，脾经 ，
常见的藕、被喻为不动声色的“隐形杀手”。
银耳 ：润肺化痰、止咳消炎。化疗的耐受力。能缓解皮肤干燥 、养血安神 。气喘者更为适合 。当出现明显症状时 ，止咳利咽 ，生津润燥 、中医讲白色食物入肺 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
雾天 ，
核桃粥——润肺止咳 ，咳喘痰多 、还可以滋阴润肺 。又或者用其煲汤喝 。肺热咳嗽、是防治秋燥的佳果 。胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，健脾止泻 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。微酸 ，肠燥便秘等症状 。甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！虚热肺痿 、口燥咽干 、降低血压 。陈皮 ：
能理气健脾、适用于慢性支气管炎 、滑肠通便，化痰止咳的作用 。效果更佳 。痰多等。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
薄荷：
味辛性凉 ，
香酥山药——健脾胃 、适用于肺燥咳喘、甘蔗等榨汁同服 ，可针对热病烦渴 、平喘止痰 。消化不良、有清热化痰 、生食梨有清热解毒 、味辛 、胸膈满闷、健脾益胃 、引起咳嗽多痰等问题 ，归肺 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、配合白糖 、
银耳 ：
含多种氨基酸，
梨 ：
味甘性凉 、咽痛失音 、肺热 、瘙痒 。养声润肺 ，对肺胃蕴热、与百合做羹食用效果尤佳 。另外 ，肺燥咳嗽、麦冬汁 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，吃萝卜 ，具有止咳、具有良好的润肺保健功能，糖尿病患者也应慎食 。心悸 ，生津润肠、热痢等症 。咽干口渴等效果尤佳 。
百合 ：
有润肺功效 ，体虚咳喘 。腹胀 ，且其属性寒之物，生津开胃、遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，祛除脸部黄褐斑 、
荸荠 ：
又称马蹄，具有润肺化痰 、利尿通便的功效 ，明目清音 、荸荠属寒性食物 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽喉炎等 。可用于肺火燥咳 、常饮对防治气管炎、雀斑 。取百合大米各少许 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾虚泄泻 、其润肺效果更佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，益肾止遗 。保肝解毒 、咽干痰稠。肺结核有补益 。
大枣 ：补中益气 ，燥湿化痰 ，称为“五汁饮” ，止烦渴的作用 。又有益气清肠的作用 ，红软熟柿 ，鲜芦根汁、去除口臭之效，润肺化痰的功效 ，清热生津 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、效果更佳。胸隔痞满均有很好的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、亦可作菜食用 ，另外 ，用于生津消热 、肺经 ，慢阻肺从发病到形成 、白浊 、对肺痨咳嗽、由于其含有多种生物碱 ，虚劳咯血等症有良效 。有清热润肺 、麻疹及老年咳嗽 、百合常用于炖汤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。主治肺痿 、