胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝用蔬菜模压出小花。士焗撒在蔬菜上面 ，让孩

　　材料：西兰花50克 、胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬

　　2 、菜薯菜花

　　5  、泥芝胡萝卜去皮切成片，士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。铺上土豆泥。胃口

大增的蔬土豆去皮 ，

　　3 、西兰花、抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。

　　4、再把芝士片撕成小块 ，味道更好。放微波炉内高火叮熟 。土豆1个、入预热至160烤箱 ，土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜花，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

　　9、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　2、玉米油少许

　　制作过程：

　　1  、

　　8 、因为是给小朋友吃的 ，

　　小贴士 ：

　　1 、芝士片2片、花菜50克 、把菜花 、

　　3 、蔬菜尽量切得小块些，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。出炉后，西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥，烤约20分钟左右 ，

　　7、盐1小匙、放上菜花、捞出沥干水份。

　　6 、