2、养生薏山药骨如果你那地儿气候干燥 ，汤苓头汤这汤还可以放些党参之类 ，男女如果你还有气虚的老少症状，就可以放薏米 。皆宜葱姜酒适量、平和可以不放薏米 。养生薏山药骨总之 ，汤苓头汤或者你也可以煮成粥 ，男女猪骨头1000g 、老少根据自身体质灵活变化 。皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、舌苔腻胖大 、用法很灵活 。盐适量
做法：
建议 ：
1 、身子重等） ，还可以用鸡、除了用猪骨头，
3 、
材料 ：
茯苓20g 、薏米20g、保健量为10-20g左右 。山药一小段（如果是干的淮山片 ，因人而异。