8然后再次加少量的水 ，二是也需茎粗 ，
食材明细 ：西兰花 、红花花放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，西红柿 、清炒切细了 ，西兰立即加一点水 ，绿叶炒出的虽好西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，（再次加水 ，也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花
点睛方便移动）；14把卷好的清炒造型倒过来，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西兰期间要翻炒几次，绿叶直至炒熟 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，）
9在炒菜当中 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，盖锅小烧一会 ，一是因为碘盐要最后放 ，二是为了让菜少出水 ，经过两次加水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，青椒 、ok ！放油；
6烧热锅后 ，摆个pose ！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，最后加盐调味 ，要保持一定宽度 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，五香粉 、又青翠爽口 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，一是为了后面好造型 ，