蜜枣2颗，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，胡萝卜2条，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒生姜1块。美容

　　4.生姜拍扁 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

去痘继续煲10分钟即可  。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。