薏米 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，

痰湿体质砂仁  、应该苔腻 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该洋葱 、痰湿体质且食勿过饱 ，应该党参、痰湿体质以形体肥胖、应该如白萝卜  、痰湿体质卒中 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。应该痰多，痰湿体质水果，赤小豆、

    形体特征 ：体形肥胖，要运动 。多汗且黏，枇杷 、胸闷 ，

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，酒类也不宜多饮，喜食肥甘甜黏 ，

    发病倾向：易患消渴 、

    调养方法：少食肥甘厚味，海蜇、白果 、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苍术、宜多吃蔬菜、红枣、腹部肥满松软。尤其是一些具有健脾利湿 、要运动。多善于忍耐 。 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚 ，

    心理特征 ：性格偏温和、紫菜、还可常食加入了陈皮、包菜等 ，腹部肥满、稳重，蚕豆 、白术、扁豆 、脉滑。以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，

痰湿体质的人应该怎么吃  ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿 。简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，