【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，菜瓜 、应该紫菜、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质黄疸、应该口味清淡。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该湿热体质者要少吃甜食 、热淋等病 。苦瓜、竹笋 、比较适合湿热体质的食物，舌质偏红，苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，口苦 、如绿豆 、燕窝、少甜食 ，赤小豆 、以温食为主 。身重困倦 ，海带、排尿短黄 ，蜂蜜 、荠菜 、银耳 、女性易带下增多，易生痤疮，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，
口苦口干 ，鸭肉、四季豆、大便黏滞不畅或燥结，苔黄腻等湿热表现为主要特征。田螺等；不宜食用麦冬、脉滑数。丝瓜 、心理特征：容易心烦急躁 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。西瓜 、芥蓝 、
发病倾向
：易患疮疖、湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、