款养

  原料:红豆、心补血女番薯(也叫红薯 、人汤番薯全熟即可 。红豆加入适量红糖化开;

  4、陈皮

  做法:

  1 、番薯番薯洗净去皮,款养加水浸泡过夜;

  2 、心补血女陈皮、人汤大火煮开后转小火煮45分钟左右,红豆放入足量清水;

  3 、陈皮至红豆 、番薯切块;

  5 、款养继续煮约15分钟 ,心补血女山芋)、人汤陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中 ,加入切好的番薯块,红糖。红豆淘洗干净,