蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏

酸奶200毫升
。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶榨制成泥。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶软化血管，法及

榨制成泥
。蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克
，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ， 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶强心抗癌。法及放入蓝莓泥，酸奶200毫升。