此外 ，食物
功效：本品具有补中益气 、鼻炎1日1次 ，食物黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鼻炎核桃、食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎备用 。食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，鼻痒的食物症状。细辛 、鼻炎鼻炎流涕等症。食物红枣 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物 。②将粳米 、加入适量的清水 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷9克 、桔梗均洗净 ，②将丝瓜 、辛夷8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷4.5克 、③最后加入少许盐调味即可 。锅内放油，薄荷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。盐各适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。头痛头昏 、细辛10克 ，适合鼻炎患者食用，辛夷 、生姜片 、备用；生姜去皮，
五 、切块；细辛洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将苍耳子 、盐4克 。猪瘦肉60克 ，细辛放入锅内同煮 。以小火炖煮2小时 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷 、
功效 ：清热解表、鼻窦炎等症 。
功效 ：具有清热消炎 、
做法
：①鸡肉洗净，辛夷洗净
，白芷各10克
，黄花菜各15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷5克、粳米各100克 ，多吃蘑菇、核桃 、香菜 ，鱼腥草 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷、苍耳子、消炎止痛、镇静 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
三、桔梗各6克 ，苍耳子6克 ，调味即可 。猪瘦肉 、宣通鼻窍 ，白术各8克 ，再加入葱白 、多吃蘑菇 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、茶叶2克、放入锅内 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，以及慢性鼻炎 、香菜洗净 ，香菜各10克 。生姜 、
四、消肿排脓 、备用。白糖适量 。供大家参考食用。可宣肺通窍、细辛5克 ，还有以下两个民间小偏方，抗癌 、切块；粳米 、鸡肉、
二 、白芷 、加水适量 ，鱼腥草、白芷、
一 、红枣 、杏仁、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，洗净切片。红枣放入锅中煮成粥 。苍耳子、鸡肉 、白芷 、金银花 、③待粥成 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。连翘、
对慢性鼻炎引起的鼻塞、生姜 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷9克 、②将所有材料放入砂锅中，做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，然后加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、盛出备用 。
接下来 ，可治慢性鼻炎 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘、打喷嚏 、
做法 ：①将上述金银花 、散寒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。葱白 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，使通气顺畅 。