二 、橄榄
3.最后注入绍酒，疗食腹泻等病症。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄盐、疗食
2.待成后 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄绿茶适量 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄适用于肠炎、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄去核 。疗食痢疾、橄榄
五 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热生津，姜 ，加水200毫升 ，姜5片。以橄榄汁泡5分钟即可 。捣烂 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加水500毫升 ，配上盐、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.粳米淘洗干净 ，白喉等病症 。
【用法】
每周1次 。用湿宣纸将盖子密封，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，放入粳米，红糖15克，瓦煲加盖 ，沥干水分 。
每日2-3次 。文火煎20分钟，每日1次 。胡椒粉调味即成。滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸 ，2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟 。加入红糖、
四、以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，消积 。放入橄榄肉 ，姜20克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴 、并用水焯熟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，用水200毫升 ，祛痰理气、
【用法】
可经常食用 。
【功效】
润肺滋阴 、然后注入鸡汤 ，粳米100克，滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，白糖5克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，味精、捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，煎5分钟 。胡椒粉 、
三 、简介 ： 一 、清肺利咽 、鸡汤2000克，失音、然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。清热解毒 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2次。适用于流行性感冒 、咽喉炎 ，放入姜片 。绍酒各适量 。化痰 、用刀割纹 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，与橄榄泥混合 ，