边充电边玩大型游戏 、手机伤电先充到80%  ，充电池正长寿充电时尽量取下厚手机壳，到再电方认为这样才踏实。确充电池反而会陪你更久 。法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，但你可能不知道，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。长期使用会损伤电池管理芯片 。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池 ，电量降到40%左右就可以插上充电线  ，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的 ，等快起床时再补满最后20% ，到再电方可以随用随充，确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，法延它没有记忆效应 ，充到80%上下拔掉即可 。务必打开，它会学习你的作息 ，这个看似平常的操作 ，别再把100%当成必须完成的任务，避免过饱过饿 。内部化学反应加剧 ，晚上睡觉前充电 ， 比如白天在办公室，快充本身不会直接伤电池 ，但快充带来的高温才是隐患，如果手机有优化充电功能，都会让电池温度飙升 。 另外，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。温度也是电池 killer 。容量衰减速度明显加快 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。是让电量尽量保持在20%到80%之间  。 除了电量区间 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，把手机放在被子下充电，日常使用中 ，电池会持续承受高电压 ，避免阳光直射 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，减少满电停留时间。放在通风阴凉处，所以快充时更要注意散热 。不必每次都追求满电 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。劣质充电器电流不稳，